冬天喝药酒百病不生

精英美容美发培训学校教你泡美容养生药酒：冬天要泡药酒喝药酒，《千金方》里说“每日一二盅，立春则止。终身常尔，百病不生。”药酒有通血脉，行药势，温肠胃，御风寒等作用，滋补类的药酒还可以药之功，借酒之力，起到补虚强壮和抗衰老的作用。特别是有高血压、风湿性关节炎之类慢性疾病的人zui怕过冬天，寒冷的天气给本就痛苦的病体雪上加霜。这个时候，药酒就是保健祛病的好选择。

山楂酒能补气活血，健脾促消化。枸杞酒能调理肝肾阴亏，腰膝酸软，滋润皮肤。葡萄酒能暖腰肾、驻颜、耐寒，使血脉流畅。桂花酒能散寒破结，化痰止咳，缓解经闭腹痛……不同的药酒有不同的保健功效。冬季zui易发的风湿疾病的患者，可以选择一些有祛风除湿、舒筋活络的药物，比如蕲蛇、乌蛇等搜风走络的蛇类药，五加皮、羌活、独活、桑寄生等祛风胜湿的植物药物，还可加一些川芎、当归、红花等活血的药物。

根据体质  泡自己的药酒

古今流行的泡酒药方很多，有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等，如果只是想祛病强身，可以用这些通用的药方泡制。如果想要达到祛病的，可以让中医医师开出独特的药酒方案，调理身体。

酒的选择。泡制药物的白酒度数不能太低，否则达不到将药物中的成分充分溶解的目的，度数zui好在50~60度之间。不需要选择昂贵的名牌白酒。

配制药酒的中草药切成薄片或打成颗粒状，放于干净的布袋里，浸入酒中。泡酒容器一般选择玻璃瓶或瓷瓶，不能使用金属、塑料瓶。

一般药材与白酒比例为1∶5以上。将口封严，每天摇几次，以使药物的有效成分充分析出，浸泡半月以后就可以饮用了。

家常保健药酒方：

生姜酒  

具有活血、温脾胃、治感冒的功效。

 1、选稍嫩一点的生姜，洗净晾干，切成片。

2、选择50度左右的白酒，生姜与酒的比例是1：3，盖好盖子密封好，放在避光处。

3、这种酒泡2周就可以饮用。

黑豆酒

　具有降血脂和降血压的功效。

1、要把黑豆炒熟。看到每个黑豆都开口，在室温下晾凉。

2、倒白酒，用56度的白酒，稍微没过黑豆。

3、这种药酒需要泡2个月才能饮用。

十全大补酒

主要功效是治疗气血双虚，而偏于阳虚有寒的多种病症，如气血虚弱所致的食少乏力、头晕、心悸、妇女崩漏等症。

1、人参(或党参)80克肉桂(去粗皮)20克川芎40克熟地120克茯苓80克炙甘草40克白术(炒)80克黄芪80克当归120克白芍80克打成粗粉。

2、用16KG白酒泡10天，去掉药渣，加入白糖、生姜50克、大枣150克，继续密封泡1个月。

3、注意此酒感冒和阳亢阴虚的人不能喝。

黑豆酒

　具有降血脂和降血压的功效。

1、要把黑豆炒熟。看到每个黑豆都开口，在室温下晾凉。

2、倒白酒，用56度的白酒，稍微没过黑豆。

3、这种药酒需要泡2个月才能饮用。

黑豆酒

　具有降血脂和降血压的功效。

1、要把黑豆炒熟。看到每个黑豆都开口，在室温下晾凉。

2、倒白酒，用56度的白酒，稍微没过黑豆。

3、这种药酒需要泡2个月才能饮用。

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