大家好，今天东莞精英学校给大家分享中医养生小知识:     
     
初级肾虚的表象  
 
1、头发少、发质细软。

2、脸色发黑、脸色发黄、脸色发白。

3、黑眼圈、易长眼袋。

4、形体偏瘦、人中短、嘴唇颜色暗或乌。

二级肾虚的表象

1、脱发、断发、地中海、发质干枯、分叉

2、失眠多梦、健忘、

3、头晕头痛、晕头胀脑、

4、耳聋或耳鸣

5、牙疼、虫牙或掉牙

6、手脚冰凉、怕冷

7、全身乏力、没有精神、易疲劳、白天困倦

8、脸上长斑、脸色发暗

9、食欲不振

10、眼泡浮肿、腿肿脚肿、身体困重

11、上楼气喘、唉声叹气、语声低微、少气懒言

12、容易感冒、抵抗力差

13、排便困难、大便偏稀、脱肛

14、爱落枕、颈椎酸痛、腰酸背痛、腰酸腿沉

15、湿疹、抑郁症、焦虑症。

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