您当前位置:东莞市长安精英美容美发学校 >> 精英资讯 >> 行业资讯 >> 浏览文章

东莞精英美容美发学校分享中医食疗养生1


  9月30日,东莞精英美容美发学校分享中医理疗培训养生第二篇:
老中医珍藏60年的止咳秘方!便宜、实用,关键还很有效.
秋天,是慢性咳嗽患者zui“难过”的一个季节。
秋季的主气就是燥,燥热犯肺导致咳嗽复发发作。
咳嗽虽然不是大病,但是非常折磨人,不少人白天咳,夜里咳,
咳到胸口痛,咳到睡不着,用了很多方法就是很难好!下面介绍几个针对反复咳嗽的方法,不妨一试!
花生改善久咳花生性平,味甘;入脾、肺经。
    《本草纲目拾遗》说它能“悦脾和胃,滋养调气,润肺化痰”,常被用于久咳气喘、咯痰带血疾病的防治。
方法:生花生米250g,剥去红衣后捣烂,放砂锅内加清水2碗,文火煮,水沸后将浮油除去,加入冰糖适量,再煮至呈乳汁状。晚上临睡前服一半,另一半次日清晨加热服,连服五六次。
除上法外,也可用花生米、红枣各50g,加水煎熟,兑入蜂蜜50g,日服2 次,连服数日,效果也很好。
此方出自《老中医霍列五60年单验方秘传》,具有用药简单、取材方便、花钱不多的特点,用之对症,往往很有效。
银耳炖冰糖改善燥咳润肺止咳还可以多吃白色食物,比如银耳、雪梨等。与雪梨相比,银耳性更温润,更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用,与冰糖合用,有滋阴润肺、生津止咳的功效。
  方法:用银耳10克,用凉开水泡浸至发胀,换水淘净。另用开水一碗加冰糖适量熬化,再加入银耳,用小火隔水炖2至3小时,至银耳将化,汤质稠浓时服用。每天一次,连服数天。
本方同样来源于《老中医霍列五60年单验方秘传》,适用于秋冬燥咳、干咳无痰等症。
香蕉炖冰糖有助于润肺止咳除了冰糖银耳,冰糖炖香蕉也具有清热润燥、润肺止咳的功效,它还是天然的肠道“清道夫”,尤其适合燥热引发久咳的患者和便秘的病人食用。
  方法:先将熟透的香蕉(2根)剥皮、切块,再将冰糖(1~2两)捣碎后加入,加入半碗水,之后放入锅中,隔水炖煮半小时左右,放至合适的温度后食用。每晚一次,坚持一周。
国家级名老专家陶凯认为:香蕉性寒味甘,香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂,破坏它原本的寒性,再利用性平、味甘,可入脾经和肺经,具有补中益气、和胃润肺的冰糖合炖,所以能发挥止咳化痰的作用。
艾灸补肺气、养阳气。 
  国医大师洪广祥有一个很著名的关于肺系疾病的发病观:哮喘、慢性支气管炎、反复咳嗽、感冒的病人,zui根本的内因就是气阳虚弱。
肺为气之本,司呼吸,所以久咳不愈的患者,一定要注意补肺气、养阳气!即便是在咳嗽缓解后,也不能忽视对身体的调养,不然的话是非常容易复发的。肺俞穴是肺的背俞穴,也就是肺的专属保健穴,具有理气、平喘、宣肺等作用,能调理肺功能;它的“邻居”膏肓穴也是养肺调心的要穴,临床上多用于改善肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、肺痨等问题。想要肺好,这两个穴位得常灸。
  还有丰隆这个穴位也需要特别记住,它是zui常用的祛痰要穴,属于胃经,又联络脾经,起着沟通两条经络的作用,所以止咳祛痰不可不用丰隆。
人体气机需要上下平衡,所以还要同时配合艾灸腹部的神阙穴(即肚脐眼处),可以起到承上启下的作用,还能温下暖中、益气养阳,帮助改善脏腑虚弱引起的久咳;艾灸结束前,再灸一灸脚上的三阴交和涌泉穴,能引火下行,更好地调和气血、宁心安神。
  更多东莞中医理疗培训资讯就在www.jy5158.com东莞精英美容美发学校官网
可以加刘嘉玲老师电话微信13266173338
东莞精英美容美发学校分享中医食疗养生1
东莞精英美容美发学校分享中医食疗养生1
东莞精英美容美发学校分享中医食疗养生1


 
分类:行业资讯
原创文章如转载,请注明:转载自[东莞市长安精英美容美发学校] http://www.jy5158.com/xyzx_8.html
本文链接:http://www.jy5158.com/xyzx_8-1338.html
上一篇:9月30日分享中医理疗培训资讯1
下一篇:东莞精英美容美发学校分享背部理疗资讯

相关信息

联系方式

 
 
 
 
精英课程 |  师资力量 |  学校荣誉 |  精英风采 |  学员作品 |  学校视频 |  毕业合影 |  精英资讯 |  就业服务 |  合作单位 |  学校概况 |  联系我们 |  在线报名 |  培训课程 |  礼仪全科 |  网站地图

向老师

长安学校:东莞市长安镇影剧院旁东兴大厦二至八楼

电话:13650074501

施老师

乌沙学校:东莞市长安镇乌沙村委三楼

电话:13650070256

聂老师

塘厦学校:东莞市塘厦镇花园新街农业银行对面二至三楼

电话:13650071356