广东这几天也变得冷了，我们要保养起来，不要让自己生病了。
五脏六腑尤其重要。今天精英美容美发学校要结束中医理疗中的背部调理。
秋养肺，冬养肾，要做背！
多做做背，
因为我们的五脏六腑
都在脊椎上挂着，背做热了，
五脏六腑就舒服了，五脏六腑舒服了，
阳气就足了，
阳气足了，免疫力就提高了，
免疫力提高了，大病就化小，小病就没了.
另外背部保养还可以改善睡眠，因为后背有一些学位如果按摩这些穴位的话，就有利于睡眠。
如果失眠的话，还可以每天用艾叶草熬水泡泡脚？也可以吃点儿褪黑素或者喝点儿枣仁汤，
都有安眠的功效。还有后背有心脏的反射区我们通常所说的。心神不安心神不安失眠和心脏是有一定的关系的。
所以按摩心脏的反射区是有助于睡眠的。
所以经常做背部理疗可以有效改善睡眠质量，也会更加容易入睡，人体的背部因为有很多穴位，
通过专业的手法按摩会使穴位得到刺激，同时会使人的各种疾病得到有效的预防与治疗。
如果你有这方面的疾病，可以来东莞精英美容美发学校找汪翠容老师调理。
东莞中医理疗培训也可以来东莞精英美容美发学校学习。专业老师专业教导。让你少走弯路学技术。
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秋养肺，冬养肾，要做背！
多做做背，
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都在脊椎上挂着，背做热了，
五脏六腑就舒服了，五脏六腑舒服了，
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免疫力提高了，大病就化小，小病就没了.
另外背部保养还可以改善睡眠，因为后背有一些学位如果按摩这些穴位的话，就有利于睡眠。
如果失眠的话，还可以每天用艾叶草熬水泡泡脚？也可以吃点儿褪黑素或者喝点儿枣仁汤，
都有安眠的功效。还有后背有心脏的反射区我们通常所说的。心神不安心神不安失眠和心脏是有一定的关系的。
所以按摩心脏的反射区是有助于睡眠的。
所以经常做背部理疗可以有效改善睡眠质量，也会更加容易入睡，人体的背部因为有很多穴位，
通过专业的手法按摩会使穴位得到刺激，同时会使人的各种疾病得到有效的预防与治疗。
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