一喝几个月 药茶乱喝会出事
在美容中医养生茶中,药都是有偏性的,有的药寒凉清火,有的药温热补益,正是这种偏性,才使药有了治病养生的功效。但也是因为这种偏性,使得没有那种药适合所有人吃——无论多好的药,吃错了是要出事儿的!中药泡茶,虽然只有几味药,但由于是长期服用,动辄喝上几个月,有的人甚至同一种药泡茶喝几年的,如果喝错了,积累下来的问题还真不小。
1、对症下药。都说人参、枸杞、金银花泡茶好。但比如一个既不虚又不寒的人,若常用人参、枸杞等温补药材泡茶饮,轻则口唇起疱,重则流鼻血。而怕冷怕风、容易感冒的人,若用金银花、麦冬、胖大海等清热药材泡茶饮,免疫力会越来越低。
2、了解药性。只要连续喝上一个月的泡茶药,就一定要先把每种药性了解清楚,是否适合自己的身体情况,能给自己带来什么好处?千万不要一听见别人笼统的介绍“可以增强免疫力”就胡乱买来喝。
3、合理配伍。很多人泡茶,都是信手拈来加几朵菊花、两颗桂圆、几片黄芪,非常随意。但实际上,中药的药方是一个相互配搭的严谨体系,一个方子里有的药是为了解除另外药的毒性存在的,有的药和有的药加在一起效果会好。不按方子随意泡,常常出现药效相互抵消的情况。
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