女人每个月有四个周期 ，要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧!

1.黄体期：月经前一星期

这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘

适合：喝菊花+枸杞（调肝胆 ）

2.月经期

这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝

适合：喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏 ）

3.月经后一周

这时胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好

适合：喝大麦/柠檬（调脾胃）

4.月经后二周

这时易疲劳，腰酸

适合：喝茉莉/红茶（调肾肺 ）

亲，东莞美容美发培训学校精英学校分享的这些小常识希望对您有所帮助，做个漂亮自信的女人！