东莞美容培训顺应阴阳调理肌肤

中医讲究养生哲学，其中就涉及到阴阳学说。在中医美容里，护肤也要顺应阴阳学，依照生理系统，协调日升月落，潮涨潮汐，共同打造自然健康的美肌。

养生要顺应阴阳，护肤也是，外界环境变化会影响肌肤状况。一天24小时，肌肤的细胞在不断更替，并呈现出不同的状态，你只需细心调理，顺天理，肌肤会一天天变得健康亮泽。

什么是护肤阴阳学?

东方女子大多体质偏寒，身体水分代谢不好，难以摆脱脸色黯黄。日为阳，肌肤正积蓄能量积极向上，太阳贵比黄金，但在日间护肤时，要注重防护，防晒隔离是必不可少的工作。夜为阴，夜晚为女性滋阴养颜的黄金时间，这时则要做好保湿修护的工作。

东莞美容培训阴阳学护肤肌肤要点：

1、 清晨醒肤法

一日之计在于晨，早晨身体开始复苏，是肌肤之气的上升期，阳气也随之升腾，这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤，并且帮助肌肤有效提升。

洁面醒肤

清晨洁面zui好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品，其一可以刺激我们的交感神经，提神醒肤;其二，保证不过多的带走肌肤水分，涵养肌肤之“气”。

精华保湿醒肤

涂抹多效合一的精华产品，用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩，提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收，有效提升肌肤之气。

2、 午后补气养颜法

正午阳气一路攀升，下午两点，达到zui旺的顶峰，这个时段也是“气”zui容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层。

小睡片刻帮助阳气内藏：可以小睡片刻帮助阳气内藏，下午的肌肤才会更明亮。